Bőrápolás
A cukorbetegség nemcsak a szervezet belső szerveinek működésére van hatással, hanem befolyásolja a test külső jegyeit is. Ezért amellett, hogy szigorúan kontrollálja vércukorszintjét, figyel az étkezésére és rendszeresen mozog, ügyelnie kell a megfelelő bőrápolásra, fogainak és lábfejének egészségére, valamint a látásának megőrzésére.
A cukorbetegség növeli a bőrproblémák kialakulásának kockázatát. Magas vércukorszint esetén szervezetében a normálisnál több vizelet képződik, emiatt folyadékot veszít. Ez a bőr kiszáradását okozza, és a kellemetlen viszketéstől a fájdalmas fertőzésekig terjedő bőrproblémákhoz vezethet. Ha a cukorbetegség már károsította az idegvégződéseket, vagy csökkentette a véráramlást a szervezetében, akkor nő a bőrproblémák kialakulásának valószínűsége is.
Bőrproblémák
A cukorbetegek és a cukorbetegségben nem érintettek egyaránt sokféle bőrproblémával szembesülhetnek.
Ezek között említhető:
- Bakteriális fertőzések, például az árpa (szemhéjban lévő mirigyek fertőzése) és a furunkulusok (szőrtüszőgyulladás). Karbunkulus vagy mély fertőzés szintén megjelenhet a bőrön és annak felszíne alatt. Fertőzés a körmök körül is kialakulhat. Ezek antibiotikumokkal kezelhetők.
- Gombás típusú fertőzések, például tinea cruris (férfiak lágyéktájon előforduló gombás bőrfertőzése), ermatophytosis (például lábgombásodás), hüvelyi viszketés. A gomba a bőr meleg, nedves redőiben alakul ki. Ezeket a fertőzéseket gombaellenes gyógyszerekkel kezelik.
- A viszketést okozhatja száraz bőr, gyenge vérellátás vagy gombás fertőzés. Megfelelő bőrápolással kezelhető.
A cukorbetegség okozta bőrproblémák közé tartoznak az alábbiak:
- Diabéteszes dermopátia esetén vörösesbarna pikkelyes foltok, kis kerek vagy ovális alakú fekélyek jelennek meg. Előfordul, hogy hegesedve gyógyul.
- A necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD) általában a sípcsont felett indul néhány pirosas és kiálló pöttyel, amelyek növekedni kezdenek. A szélei kiemelkedővé válnak és lilává színeződnek, a közepük pedig fényes sárga lesz. A kis fekélyek vékony bőrén át gyakran átlátszanak az erek. Ha ezek a fekélyek felnyílnak, gyakran fájdalmasak.
- Acanthosis nigricans esetén sötétbarna kiemelkedő elváltozások vannak a bőrön, különösen a nyak hátulsó részén. Túlsúlyos embereknél gyakrabban előfordul.
- A granuloma annulare a bőrön kiemelkedő területként jelenik meg, lehet bőrszínű, vörös vagy vörösesbarna. Az elváltozás gyűrű- vagy ív alakú.
- A diabéteszes hólyagok (bullosis diabeticorum) az égési hólyagokhoz hasonlóak. Nem okoznak fájdalmat és általában hegesedés nélkül gyógyulnak.
Ha valamelyik bőrbetegséget tapasztalja, vagy úgy érzi, kialakulóban van Önnél, keresse fel orvosát vagy bőrgyógyászát! Ők segítenek azonosítani a problémát és gondoskodnak az ellátásáról.
A megelőző bőrápolás
A bőr ápolása a legtöbb bőrprobléma kialakulását megakadályozhatja. Első lépésként jó vércukorbeállításra kell törekedni, hogy elkerülje a folyadékvesztést.
Igyon sok folyadékot!
Sok folyadék fogyasztásával megőrizheti a bőr hidratáltságát és egészségét. Igyon naponta 6-8 pohár (2 liter) vizet! Testmozgás közben fontos, hogy legyen Önnél víz, és rendszeresen iszogasson belőle! Ha például egy forró nyári napon végez testmozgást, több vízre lesz szüksége, hogy az izzadtság miatti vízvesztéssel kialakuló dehidrációt megakadályozza. Szükségletei megváltozhatnak akkor is, ha veseproblémái alakulnak ki és emiatt fokozott a vízvisszatartása. Beszéljen az Önt gondozó egészségügyi személyzettel a folyadékbeviteléről!
Vizelete színe és térfogata elárulja, hogy elegendő folyadékhoz jut-e. Ha a vizelet világos színű, valószínűleg elegendő folyadékot iszik. Ha sötét a színe és kevés a mennyisége, akkor több folyadékot kell innia.
A vágásokat és karcolásokat azonnal kezelni kell!
A bőrön minden repedés lehetséges bemeneti út a fertőzések számára, ezért amilyen hamar csak lehetséges, lásson el minden vágást és sebet! A sebet mossa ki szappanos vízzel, és fedje steril kötéssel! Ha fertőzés jelét észleli, például bőrpírt, duzzanatot, fájdalmat vagy égő érzést, hívja az orvosát!
Tartsa a bőrét tisztán és puhán!
Fürödjön langyos vízben, és használjon hidratáló mosakodószert! Fürdés után öblítse le és törölje szárazra magát, majd hidratáló testápolóval kenje be a bőrét! Ne használjon testápolót a testhajlatokban és a lábujjai között, mert a gombás fertőzések többnyire innen indulnak ki!
Védje bőrét a hőmérsékleti szélsőségektől!
A meleg és a hideg időjárás is okozhat száraz, kirepedezett bőrt, s ez fertőzések talajául szolgálhat. Kerülje a leégést, napozás előtt kenje be magát fényvédő tartalmú krémmel, viseljen napszemüveget és kalapot, és ne maradjon sokáig a napon! Télen öltözzön melegen, és kerülje a nagyon hideg időjárási körülményeket! Szeles időben előfordulhat, hogy gyakrabban be kell krémeznie magát, hogy megakadályozza bőre kicserepesedését. Ne felejtsen el télen is fényvédő tartalmú krémet használni!
Viseljen védőruházatot!
Ha már sérültek az idegek, s a lábának érzékelése nem tökéletes, megsérülhet miközben észre sem veszi. Ha olyan tevékenységet végez, ami sérüléshez vezethet, viseljen jó minőségű bakancsot és védőruházatot, például zoknit vagy kesztyűt!
Ellenőrizze gyakran a bőre állapotát!
Minden fürdés és zuhanyozás után ellenőrizze, hogy a bőrén vannak-e száraz, elszíneződött vagy érzékeny foltok, esetleg vágások vagy sebek! Mutassa meg a gondozását ellátó egészségügyi személyzetnek azokat a bőrsérüléseket vagy érzékeny foltokat, amelyek régóta nem gyógyulnak! A cukorbetegség okozta bőrproblémák többsége megelőzhető, vagy korai stádiumában könnyen kezelhető. Ez azt jelenti, hogy vércukorszintjét ellenőrizni kell, mert ezzel segít megakadályozni a folyadékvesztést, ami a bőrszárazsághoz vezet. Megfelelő bőrápolási rutint követve megelőzhetők a bőrproblémák, illetve a tüneteket korán észlelve még kezelni tudják azokat.
Az online betegtájékoztató információs oldalak a Lilly Hungária Kft. támogatásával kerültek kialakításra.
A kiadványt lektorálta: Dr. Neuwirth Gyula
A kiadványt átdolgozta: Dr. Petró Gizella
© 2012 Magyar Diabetes Társaság és Lilly Hungária Kft. Lilly Hungária Kft. 1075 Budapest, Madách u. 13-14. HUDBT00138 | |